L'hypnose ericksonienne est une forme d'hypnose qui a été développée par le célèbre psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson. Cette approche diffère de l'hypnose traditionnelle en ce sens qu'elle utilise des techniques plus subtiles et indirectes pour aider les patients à atteindre un état de conscience modifié et à effectuer des changements positifs.  

 

​​L'hypnose ericksonienne se concentre sur l'utilisation de la communication et de l'influence verbale pour induire un état de transe hypnotique chez le patient. Erickson a découvert que les suggestions directes ne fonctionnaient pas avec tout le monde, et il a donc développé des techniques d'induction indirectes, telles que des histoires, des métaphores et des suggestions implicites, pour atteindre l'inconscient du patient de manière plus subtile.​​

 

L'hypnose est une technique thérapeutique qui peut être utilisée pour aider les personnes à aller mieux dans de nombreux domaines, notamment la gestion de la douleur, les troubles du sommeil, la gestion du stress et de l'anxiété, et bien d'autres encore.​Il est important de noter que l'hypnose n'est pas une forme de contrôle mental et que le patient conserve toujours le contrôle de ses pensées et de ses actions pendant une séance d'hypnose.​​